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暖かい日がつづいたと思っていたら、このところ寒い日が続き、いささか体に応えますね。
今から2週間ほど前のことですが、新潟県の杉の原スキー場にスキーに行ってきました。
数日前からタイヤをスタドッレスに履き替え、準備を整え出かけました。
ところが、道中全く雪はなく、これでは何のためにタイヤを履き替えてきたのかわからない状態でした。(しかし、念には念を入れて雪道に備えることは大事ですからね)
スキー場には、積雪はまあまありましたが、望んでいた深雪はついにどこにもなく、残念な結果となってしまいました。
さらには、こぶの上を滑っていたところ、「いててて!!」と腰に衝撃を感じました。
何十年ぶりかのスキーで、それもわが肉体はすでに老境に入っているものですから、その衝撃に耐えることができず、その日の夜から「痛いよ~」ということになってしまいました。
そう、 ギックリ腰になってしまったのです。
せっかく楽しみにしてきたスキー旅行も、哀れな、さびしい結果となってしまいました。
忙しく、ついつい運動もしないで、ある日突然の激しい運動は、やはりやめた方がいいですね。
準備をしっかりしておく、何事にも備えをしておく、これが大事であると、改めて反省しております。
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